分享到:

蘭州奧體之星健身游樂設備有限公司甘肅游樂設備-兒童滑梯-蘭州兒童玩具

聯系資料

蘭州奧體之星健身游樂設備有限公司
所在地區:
甘肅省 蘭州市
公司主頁:
暫無
電話號碼:
1391*******
傳真號碼:
1310*******
聯 系 人:
陳總
移動電話:
1391*******
電子郵箱:
暫無

蘭州游樂設備公司為您分享七種適合養胃的食材

發布于 2018年09月26日

[摘要]蘭州游樂設備公司為您分享七種適合養胃的食材,秋天到了,很多時候我們不小心就會讓自己的位受涼,下面蘭州游樂設備公司教您如何養胃:
    蘭州游樂設備公司為您分享七種適合養胃的食材,秋天到了,很多時候我們不小心就會讓自己的位受涼,下面教您如何養胃:

    1、山藥:隨著天氣漸冷,有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。經常熬山藥粥喝,能有效緩解胃部不適。

蘭州游樂設備公司為您分享適合養胃的食材:山藥

    2、紅薯:性平,味甘?!毒V目拾遺》中記載其“補中,暖胃,肥五臟?!碧旌秤?,正氣養胃,化食去積,兼可清腸。

蘭州游樂設備公司為您分享適合養胃的食材:紅薯

    3、卷心菜:有健脾養胃、利水的作用,可用于內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有減輕疼痛及增進進潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用于減輕胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可利水。大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃。

蘭州游樂設備公司為您分享適合養胃的食材:卷心菜

    4、菠菜:味甘性涼,能潤燥,益腸胃,通便秘?!妒朝煴静荨分蟹Q其“利五臟,通腸胃,解酒毒?!辈げ丝稍鲞M胃和胰腺分泌;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,應避免與豆腐、紫菜等含鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。提醒您多吃菠菜有利于身體健康。

蘭州游樂設備公司為您分享適合養胃的食材:菠菜

    5、桂圓:李時珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃等多種功效。

蘭州游樂設備公司為您分享適合養胃的食材:桂圓

    6、胡蘿卜:性味甘平,中醫學認為它“下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉化成維生素A,能養神,增強抵抗力,防治呼吸道。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉合適,味道也好。

蘭州游樂設備公司為您分享適合養胃的食材:胡蘿卜

    7、南瓜:《本草綱目》中記載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍??捎媚瞎现笾嗷驕?,滋養腸胃。

蘭州游樂設備公司為您分享適合養胃的食材:南瓜

   以上的這七種食材:山藥、紅薯、卷心菜、菠菜、桂圓、胡蘿卜、南瓜是比較適合養胃的食材,后期蘭州幼兒園滑梯公司也會給大家分享新的內容,歡迎關注我們公司的官網()。

欧美国产日韩欧美国产日韩,欧美黄片,欧美黄片在线,欧美黄色录像